这几天陆续不断有新加入的朋友向我们询问有关《盘龙抻拔法》的问题。我们考虑到视频和文章是在不同的地方,有些不便,因此今天再做一个汇总,希望方便大家检索和收藏。

观阅的顺序,应为先看原版视频,再读相应的公众号文章,最后跟着纯动作版视频一起练习。

大家根据自己情况慢慢来。如有问题可在各群提问,或者私信我们。大家都受益,才是我们的初衷。

可以根据“标签——盘龙抻拔法”来查找相关文章哦。

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