最近国内冠状肺炎肆虐,我们身在海外,心系国内亲朋好友。面对日益严重的传染情况和尚未确效的预治方案,唯有翘首盼愿,耐心以待。希望疫情能早日解决,大家生活能重新步入正轨。

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2020年的春节,显得有些冷清。不光是国内,海外的华人也多多少少受了影响。朋友之间的走动少了、聚会取消了、社团的活动也偃旗息鼓了。原本在异国他乡,过年的氛围已不敢奢求,今年更是静悄悄。大家遇到,除了一声“新年快乐”外,还多了一分无奈的心不在焉。

都是相连的。

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终于国内疫情的效应还是来了。不少华人社区开始组织向国内捐赠物资,3M口罩一时洛阳纸贵,线上店内均已售罄。零时短缺更加重了一些猜测,不少华人开始出行戴口罩,这原本是一个自觉的行为,却滋生了新一种的种族歧视借口。

3M医用n95口罩的价格比黄金还贵

戴口罩的本意是为了减少自己的呼吸或唾液挥发到空气中,使周围的人感染,而非为了防止被传染。这只是一种的聊胜于无的隔离方法。因此,在美国,如果遇到路上戴口罩的人,大家几乎都是退避三舍的。

不少人将建筑用口罩买来充用,市场行价是20个$17.35,但已断货多天。

建筑口罩与医用口罩相比的区别在于,前者能够更好的过滤粉尘、木屑、飞灰等小颗粒,而且密封性更好。不及之处在于,医用口罩一般具有防止液体飞沫的作用,较好的防潮性。细心的人会注意到,究竟是谁防谁呢?

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但是,困难总会被战胜。一场的磨难告诉我们,只有身体健康,才能享受每一天;学会正确的锻炼方式,才是掌握了幸运的钥匙。

运动锻炼,提升免疫力,是最好的抵抗病毒传染的方式

所以庚子年的冬天,我们并不总缺运气。加入我们“神蒜文话”,开始全新的身心运动旅程。

加油!!!!

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纽约曼哈顿(女子)自卫防身术课程系列开始啦~~

鉴于近期纽约针对华人,尤其是女性的袭击案例增多,我们专门为广大女性同胞量身定制了四期的《(女子)自卫防身术》系列课程。如果大家有兴趣参加,请互相转告,并私信我们或加入相应微信群。 所谓女子防身术与一般防身术的区别在于,预设学员的身体素质相较普通成年男性弱一些。因此,在课程设置和技法训练上有所不同和偏重。当然,其中所有内容,并非只适用于女性学员。对于青少年期的男生学员,也有很好的效果。 时间:纽约时间,每周日下午2:00~4:00PM。 日期:2021/4/25,5/2,5/9,5/16 地点:Central Park – Egyptian Obelisk(集合点) (Close to E 79st Entrance) 费用:$100(4堂课,首次付款)/人 短棍:长约1米,直径约2~2.5cm。之后课程需要。 可自行准备或登记统一购买($20/根) (备注:10人以上才会开课) 参加者请身着适合运动的衣裤,建议穿薄底运动鞋。如必要,请自备饮料和小食,以及其他防护防晒用品。 我们将从各个角度向大家阐述如何合法地进行防身自卫措施,从各个部位讲解如何锻炼和针对性攻击。每次课后会分发相关Notes,以助大家记忆和回家练习。 整个系列课程中,我们不会涉及地面动作及各类武器操作。这里的武器,以纽约州定义的攻击性武器为范围。 防身自卫需要锻炼,提高自我身体相应条件,并非上课即可。希望我们的课程能对大家有帮助;同时也希望大家勤加练习,时刻保持最佳状态。

神蒜高照!百毒不侵!

刚过了纽约的午夜,在此我代表“神蒜文话”团队,向各位朋友拜年!祝大家在新年里阖家安康!财源广进!大吉大利! (道家的一些朋友告诉我说,算时辰年岁的时候,应当按个人当地的时间来定,因此希望这个年拜得不算晚…:D:D:D) 1月初回美后,基于很多朋友的建议和团队自己的设想,对于发布的方式和内容的形式,我们会尝试做一些较大的改进。首先,视频内容上我们会采用多画面、少讲解的方式,这样可以让大家在领略纽约大都会气氛的同时,关注于练习方法本身。其次,发布形式上我们将在多个平台登陆,以立体的角度进行全方位的介绍。对于希望了解动作背后的原理或武学知识的朋友,会有专门的讲解频道来分析说明。这样大家可以各取所需,目标更明确。 啥?我们自己的频道,还不让我们说痛快了?我想怎么说就怎么说,爱说多久说多久! 神蒜主播们的心声 当下正值武汉肺炎肆虐之际,我们身在海外,只能遥祝大家一切顺利!希望疫情早日得到控制和消灭! 国泰民安,才是大福。 (想提高免疫力?赶快加入练习我们的锻炼方法吧~~~) 2020新年好!!! 神蒜文话 专注原创 解析真正的武学精义 致力于传统健身养生与武文化的传承 发微信给watermoon99a加入相应的微信群

请稍候,正在制作中……(随便聊一聊)

这两天属于春假空档期,我们正在赶制新一系列的首个视频,之前的抻筋拔骨系列仍在各群讨论和练习,因此就随便和大家聊一聊。 新系列的样板已有。我们看了一下效果:镜头前实在很显胖~~而且一坐下就容易放松,没有挺胸收腹。毕竟我们不是演员专业,面前对个冷冰冰的镜头,又有大段的文字要叙述,即没有交流也没有提示,人都会紧张。大家有个心理准备~~ 内容方面,就我们周围小范围试播前两期,大家都觉得太专业太深奥了。这让我们感到稍稍意外。其实在我们自己看来,这些内容都是水道渠成,再自然顺畅不过的了。这一系列就是和大家聊聊一些武文化中的基础知识,而并非那些需要体悟才能去分辨和理解的东西。因此,大家姑妄听之即可。 在觉得深奥的同时,大家也一致反映确实比较有意思。这是我们比较欣慰的地方,因此武文化的理论价值正是通过这样来系统化和层次化。在将一些东西解释清楚的同时,对于错误的理解和观念进行一次正本清源。 希望大家多关注主题内容,少关注服饰搭配和演技。毕竟,这只是刚开始的基础而已。谢谢~~ 神蒜文话 专注原创 解析真正的武学精义 致力于传统健身养生与武文化的传承 发微信给watermoon99a加入相应的微信群