最近两个月，新冠病毒(Coronavirus)疫情爆发，并在全球开始蔓延。由于没有抗体研制成型，目前我们能够有效抵制被感染的方式，除了防护隔离外，就是尽可能地增强自身免疫力。秉持推广东方传统健身方式的目标，我们《神蒜文话》带来了一个简单有效的小系列——吃喝锻炼为免疫，希望能够全方位多角度立体化地帮助大家提升自身抗性，共克时艰。

《吃喝锻炼，增强免疫力》第一期——肚脐贴

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一

今天给大家介绍的肚脐贴，制作简单，但十分有效。我们是根据南怀瑾先生的“灸脐丸方”并略作修改，自我试用已超过半年以上。自我感觉，这个方法能够理气养胃、固本培元，效果不错。因此推荐给大家。

二

制作方法：

1.     将三种原料放入厨用搅拌机打碎搅拌，搓成小球即可。

使用方法：

1.     睡前放入肚脐，用创可贴在上面轻轻贴盖防止掉出。
2.     睡后取出丢弃。

好方法适合与家人分享。暖男必备技能。

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