今天是真源师叔“神蒜禅话”的第九讲。希望大家多提宝贵意见，谢谢。

以下为录音转换文字：

大家好，我是真源，上面说了一些修止的方法，下面说一些修观的方法。

一，不净观。静坐的时候，对于自己的身心和身外的山河大地，都应当详加观察，而以回光返照的工夫，达成静修的目的。人们有生以来，就带有贪、嗔、痴三毒。一切烦恼痛苦，都由这三毒而生起，叫做根本烦恼，是人生的障碍。修行人如果贪欲过多，就要修不净观。色身死后的不净，大概有九种：    

1）青淤不净    2）脓烂不净    3）膨胀不净    4）变坏不净    5）血瑹不净    6）鸟啖、虫咬、兽啃不净    7）散坏不净    8）骨相不净    9）烧相不净

修行人，修不净观时，先观想死尸青瘀相，继而渐烂成脓，逐渐膨胀变坏，污血涂地，肉体外露，臭气四溢。鸟兽分其尸肉，进而唯剩白骨。如是观男女身，如同一个皮袋，外形虽美，其内尽是粪臭。观想既久，淫欲自然减少，这是对治贪欲的不净观。

今天就说到这儿。疫情严重，大家保重。再见！

真源禅师

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