Category: 神蒜直播

直播锻炼两周总结

新年伊始，我们”神蒜文话”的直播也已经开始了两周了，分别是在YouTube和Zoom平台上进行。从不熟悉到慢慢开始体会两者各自的优势，非常感谢大家的参与和支持。 国内 北京时间（CST）        10:30 ~ 11:00PM Meeting ID                   858 5600 7691 Passcode                    123456 Join Zoom Meeting https://us05web.zoom.us/j/85856007691?pwd=V3VpZklRcHpqZGJmQUgvMUZWeFBadz09 北美（海外） 美东时间（EST）        9:00 ~ 9:30PM YouTube Channel   

“神蒜直播”即将开播

2021年，我们除了继续和大家分享传统武学和健身养生的知识之外，团队正在策划以直播的形式和大家一起运动锻炼。 直播的主题以健身养生为主，时长为30分钟。我们主要会和大家一起复习之前发布的一些内容，包括盘龙抻拔法、柔韧性练习、踢腿练习。如果大家有任何问题，我们可以实时解答。当然，对于未来新的练习内容，我们也会陆续加入进去。 目前的计划，每周一、三、五面向海外观众（主要是北美）；周二、四为国内直播。以下为暂定计划，若有更改，请关注我们“神蒜文话”公众号。 北美（海外） 美东时间（EST）        10:30 ~ 11:00AM YouTube Channel    搜索“神蒜文话” 或者 “Spiritual Garlic” https://www.youtube.com/channel/UC_742hjRSMvadR5MyHS7aLw Please Subscribe our YouTube Channel. Thanks！！   国内 北京时间（CST）        10:30 ~ 11:00PM Meeting ID                858 5600 7691 Passcode                    123456 Join